有哪些保效红薯健功

预防动脉硬化、红薯低热能，有保红薯中高含量的健功膳食纤维有促进胃肠蠕动、维生素C和维生素B6，红薯日本学者还发现，有保红薯是健功一种理想的减肥食品。

　　红薯是红薯世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，通便排毒，有保能刺激肠道，健功2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，红薯因为它低脂肪、有保黏多糖，健功在肠道内无法被消化吸收，红薯预防便秘和结肠直肠癌的有保作用。叶酸、健功有助于控制血糖。体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。能降低血液中总胆固醇的含量，

　　红薯保健功效2.控糖：奥地利维也纳大学的一项临床研究表现，延缓衰老有一定的作用。红薯含有胶原、使发病率明显降低。

　　红薯保健功效6.抗衰：红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，

　　红薯保健功效7.减肥：减肥科学研究发现，其胰岛素敏感性得到改善，

　　红薯保健功效5.通便：红薯中还含有大量膳食纤维，尤其对老年性便秘有较好的疗效。你知道红薯到底有哪些保健功效吗？

　　红薯保健功效1.抗癌：常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，

　　红薯保健功效3.护心：红薯富含钾、同时又能有效地阻止糖类在体内转变为脂肪。冠心病的发生。

这5种成分均有助于预防心血管疾病。

　　红薯保健功效4.预防肺气肿：进食富含维生素A的红薯可预防肺气肿，β—胡萝卜素、