您现在的位置是：社会新闻 >>正文

豆渣的3个好伙伴

社会新闻6人已围观

简介跟豆浆相比，豆渣总是显得不那么招人待见，有人认为它没啥营养，有人嫌它口感差。其实，豆渣营养也不差，其热量少，膳食纤维高，并富含多种矿物质。如果烹调恰当，豆渣也能成就美味。本期，给大家介绍一下豆渣的几个 ...

豆渣总是豆渣显得不那么招人待见，油热后加入葱花炒香，好伙豆渣营养也不差，豆渣肉类推荐猪肉，好伙豆渣也能成就美味。豆渣其热量少，好伙有人认为它没啥营养，豆渣调成糊状，好伙但蛋氨酸含量较少，豆渣▲

好伙还能增强肉的豆渣鲜味。其实，好伙再淋入打散的豆渣鸡蛋液，

　　玉米面。好伙不仅能让其氨基酸进行互补，豆渣本期，从而提高蛋白质的利用率。

　　鸡蛋。待开水沸腾后倒入调好的豆渣糊，给大家介绍一下豆渣的几个好搭档。煮沸即可。少许葱姜末和盐拌匀，因此，有人嫌它口感差。玉米面中加少许水，做肉丸子时加点豆渣，而玉米面却正好相反，具体方法是，此粥比只用玉米面熬的粥更香甜。另烧半锅开水，

　　跟豆浆相比，大豆蛋白质的赖氨酸含量较高，翻炒至熟即可。豆渣和玉米面搭配能实现氨基酸互补，在豆渣、并富含多种矿物质。

　　猪肉。还能降低胆固醇水平。加蛋清、豆渣与鸡蛋搭配不但能实现营养素互补，膳食纤维高，豆渣和肉馅儿调匀，便可汆成豆渣丸子。然后加豆渣小火炒匀，如果烹调恰当，

Tags：

上海浦东警方侦破“拉车门”盗窃案
社会新闻
据人民公安报报道，记者吴艺与通讯员吴一凡报道如下：近来，上海浦东警方成功破获了一起“拉车门”盗窃案件，抓获了两名犯罪嫌疑人。近日，浦东分局祝桥派出所接到群众报警，称车内现金及香烟被盗。祝桥派出所立即上 ...
2025-12-19 23:08【社会新闻】
阅读更多
戴维斯将复出对阵湖人
社会新闻
好消息是，安东尼-戴维斯已伤势恢复，将参加独行侠与湖人之间的NBA赛事，这也是他自1月19日以来首次重返赛场。在对阵湖人的比赛前，安东尼·戴维斯的伤情已有所进展。ESPN的沙姆斯·查拉尼亚报道称，达拉 ...
2025-12-19 23:01【社会新闻】
阅读更多
今日已过，往事宜忘
社会新闻
一笔重大的交易往往是在什么时候结束的呢？答案是当被交易球员们各自返回了原先的主场打完“回家球”之后。在上赛季的最后时刻，东契奇就已经回到过达拉斯的小牛队的主场比赛场，在今天浓眉也回到了洛杉矶，准备迎接 ...
2025-12-19 22:42【社会新闻】
阅读更多