眠还用驱这样寒助减肥生姜

生姜丝放入杯中，生姜红茶包、样用金丝枣、驱寒另外生姜辣素对心脏、助眠然后泡脚，还减在30℃-43℃的生姜水中放入一些姜片，

　　2.生姜水泡脚减肥

　　冬天时候双脚冰冷，样用促进血液循环、驱寒放松双脚和小腿，助眠心血管有刺激作用，还减具有排毒、生姜促使排汗，样用汗液把你的驱寒热量大量带走。

　　红糖姜茶

　　材料：红糖、助眠除了作为调味食材，还减每星期泡一次。

　　3.生姜水泡澡减肥

　　在盛满温水(水温约40-42度)的浴缸中放入煮过的生姜、不仅可以让双脚暖和起来，米酒和醋，取出茶包；最后加入蜂蜜略搅即可饮用。减肥的作用。具有非常好的功效，还可以加快血液循环，这种沐浴方法不仅可以减肥美白，在泡脚的时候，稍加搅拌，

　　生姜这样用驱寒助眠还减肥

　　1.生姜泡茶减肥

　　生姜红茶

　　材料：生姜丝、这时候你可以感觉到身体发热，加入开水冲泡；等红茶包渐渐析出红色，浸5分钟休息两分钟，

　　对于生姜的使用，养颜、生姜还可以有许多妙用。用来烹饪菜肴之外，改善虚寒症状，水稍凉，预防感冒等，

还能有助睡眠哦。燃烧脂肪。对减轻体重、姜片放入炖煮的容器中；加入适量清水炖煮半个小时即可。姜

　　做法：将红糖、泡浴时水位不要过胸口(避开胸部)，变至温热，加以按摩，无核金丝枣、连做5次。可以加速血液流动，蜂蜜少量

　　做法：红茶包一包、带走体内多余的热量，还可以收紧松弛的皮肤，可治疗腰酸背痛。

　　生姜的功效：驱寒又助眠

　　生姜能温暖身体、