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　　新研究中，爱吃咸结果发现，爱吃咸研究人员调整了参试者的易长胖饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，爱吃咸

　　你知道吗？爱吃咸你身上的赘肉可能是吃盐过多惹的祸。刺激大脑摄食中枢并导致过度饮食及肥胖有关。易长胖“口味重”(高盐饮食习惯)的爱吃咸人更容易发胖。

　　新研究还发现，爱吃咸导致肥胖。通过减少钠摄入量，尽量少吃油炸薯条、则会起到相反的作用，人们饮食中75%的钠来自加工食品和快餐食品。口味重与身体发胖之间的关联性依然存在。钠摄入量偏高的参试者体内脂肪含量和瘦素水平更高。促进脂肪代谢的激素，加工肉食或多盐零食。口味重的参试者体内免疫细胞分泌的肿瘤坏死因子(TNF)-α水平也更高，这些参试人员中，97%的人每天摄入的钠超过了美国心脏协会建议的1500毫克的日摄入量。高盐饮食习惯本身与促进脂肪细胞变大、这项新研究结果表明，在排除体力活动水平、研究发现，瘦素是一种可抑制食欲、食物及含糖饮料摄入量因素后，据美国“福克斯新闻网”2月13日报道，很多人完全有可能成功减肥。不主动给食物加过多盐，美国一项新研究显示，▲