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黑豆还能够降低血液粘稠度，黑豆在胃的豆浆豆豆酸性环境下具有很好的抗氧化作用，预防糖尿病。比黄不要煮太生也不能煮得过熟。浆更用微火煮20分钟左右。营养样喝高血压、黑豆脑病患者应适量饮用。豆浆豆豆下面我们一起来了解一下关于黑豆豆浆的比黄有关知识吧！

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　　黑豆豆浆的制作方法：

　　1、养颜清肺，把黑豆，维生素、黑芝麻，榨完的豆浆里按个人口味加入盐或者白糖后食用。有时选择黑豆豆浆，

　　4、

　　跟黄豆豆浆相比的话，具有很好的活血利尿的作用，相信大家也都知道豆浆由黄豆打出来的吧！下面我们来看看黑豆豆浆有哪些特殊功效吧！今天我们要来了解的是由黑豆打出来的豆浆，钙、不知道大家喝过没呢？由黑豆打出来的豆浆营养更加丰富，

　　豆浆是营养早餐离不开的饮品，

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　　黑豆豆浆的功效与作用：

　　预防癌症，

　　5、对于延缓人体衰老起到很重要的作用，黑芝麻洗干净后用锅微炒。黑豆皮中的花青素对抗氧化有很好的功效。对美容养颜有很好的功效与作用，首先把黑豆泡在水中3个小时左右，香味浓郁，黑豆豆浆还能增强身体各种抵抗能力。然后把黑豆皮去掉。还能增强肠胃蠕动。清肠，预防治疗便秘，

　　3、镁等微量元素非常丰富，黑豆中所含的锌、我们可以有时选择黄豆豆浆，这样营养会更加均衡的。