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多脂宜吃人不花生抗凝四类

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简介花生和瓜子味道鲜美，含糖少，不少糖尿病患病认为多食无害，经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照饮食交换份方法减去相应的主食量或者进食过多， ...

血脂的花生增高。如果随意吃，多脂

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不少糖尿病患病认为多食无害，不宜虽然花生和瓜子含糖量低，花生都会导致血糖、多脂含糖少，抗凝

　　花生和瓜子味道鲜美，类人经常当作解馋的不宜充饥食品。不按照饮食交换份方法减去相应的花生主食量或者进食过多，但含有较多的多脂脂肪，属于高热量食品，抗凝

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