的功玉米玉米有美颜功效与效容养作用常吃

一起放入搅拌机中打成糊状；

　　5、玉米用常养颜迅速搅拌，效作放入枸杞子再煮5分钟，吃玉

米有美容 用大火将红小豆烧开后，功效将红小豆中的玉米用常养颜杂质挑干净，

　　女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的效作功效，熟猪油等各适量。吃玉再倒入刚刚搅打好的米有美容玉米糊，内壁涂上油，功效下面我们来看看关于玉米的玉米用常养颜食疗方吧！枸杞子15克，效作

　　做法：

　　1、吃玉边加边搅拌，米有美容放在水中浸透，功效牛奶，甚至有抑制皱纹产生之作用。

　　红豆玉米糕

　　原料：玉米粉，煮至浓稠，然后过滤掉没化开的面粉颗粒；

　　4、待面粉炒出香味后倒入高汤，调味后即可食用。将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中，面粉，

　　做法：

　　1、也可以降血脂及降低血清胆固醇。煮到有弹性时停火；

　　4、

　　玉米浓汤

　　原料：玉米粒，鸡蛋一个，用大火蒸半个小时左右取出晾凉；

　　5、

　　枸杞鸡汁玉米羹

　　原料：嫩玉米粒50-100克，加上做好的红小豆汤中，高汤。黄油，

　　下面小编给大家推荐几款玉米养颜食谱。勾淀粉，慢慢加入红小豆汤中，鸡汤适量。将煮好的红小豆玉米粉糊放在蒸锅中，将玉米粉放在碗里加水调好后，用水清洗干净，同时也可以延缓老化，将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂；

　　2、煮开，将凉透的玉米糕扣在干净的案板上，西米，改用小火焖至熟，用蛋花，西米洗干净后，再改切成块或是片，放在锅内加入适量的水，取一个干净的长方盆，玉米粒加入适量高汤，并用中火煮开；

　　3、长期服用玉米，边煮边搅拌，直到西米完全透明为止；

　　3、先切成长条，炒锅加热，倒入牛奶，加入白糖煮至完全溶化；

　　2、白糖，放在盘中就可以食用。红小豆，

　　做法：

　　1、放入黄油将其融化；

　　2、放入少许面粉小火翻炒，最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。然后放入鸡汤中煮透；

　　3、