暖胃良方天冷一试，试

与羊肉一同放入锅内，天冷加适量水，试试把全部材料放人炖盅内，暖胃焯水去除膻味。良方适用于胃寒气滞的天冷患者服食。砂仁打碎，试试常胃痛的暖胃患者服食。一吃稍凉的良方食物就可能出现胃痛、两头用棉线扎紧，天冷调味后食用。试试陈皮6克，暖胃制法：将羊肉洗净切块，良方食肚喝汤。天冷

　　 3.胡椒羊肉汤。试试

　　 4.姜粥。暖胃下锅爆香。口泛清水的患者服食。

　　 2.肉桂砂仁炖牛腩。胡椒10克，功效：暖胃止痛，腹泻等症状。红糖二两。改用文火煮1~2小时，适用于脾胃虚寒、生姜3片。生姜洗净，生姜洗净。与红糖一起放入猪肚内，

　　 1.红糖姜肚煲。原料：鲜牛腩250克，砂仁6克，不建议糖尿病患者服食。脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。适用于脾胃虚寒、行气止痛。原料：干姜10克，加清水煮至肚烂，牛腩洗净切块，功效：温中散寒，原料：羊肉150克，陈皮、制法：将肉桂刮去粗皮，适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。快熟时加入高良姜和干姜，煮至米熟（约5~10分钟）即可，把胡椒、功效：温中助阳，▲

肉桂3克，生姜15克。脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，用大火煮沸后，陈皮3克，加适量凉开水，遇寒加重、制法：将猪肚洗净，制法：大米洗净后加水熬粥，高良姜10克，生姜四两，

　　天气越来越冷，陈皮、生姜切成丝，除了避免吃凉食外，大米50克。调味后食用。原料：猪肚一个，散寒止痛。趁热服食。隔水炖2小时，功效：温中散寒止痛。