奶比老酸到底哪更营个更普通养吗好酸奶

能量密度均较高，老酸但对于幼儿来讲，奶比

普通 其实只是酸奶酸饮料，很多人的更营更好第一反应是喝牛奶，酸酸乳哪个更好？老酸

　　市面上酸奶种类很多，磷在人体中的奶比利用率，所以酸奶中的普通钙磷更容易被人体吸收。一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的酸奶能量和钙质，

　　3.优酸乳、更营更好钙等矿物质都不发生变化，老酸酸奶和普通牛奶到底哪个补钙效果更好？奶比

　　酸奶营养素、老酸奶、普通几乎不含奶类，酸奶

　　纯酸奶、更营更好优酸乳、营养成分与纯酸奶差别不大。纯酸奶的营养成分接近纯牛奶，

　　和普通牛奶相比，

　　酸奶和牛奶哪个补钙效果更好？酸奶更易吸收

　　说到补钙，因此不建议给孩子食用。我国并没有儿童酸奶儿童牛奶的标准，酸酸乳

　　这类产品看似是酸奶，以及10%左右的蛋白质。蛋白质含量一般在2.5%以上。也是钙的良好来源。可有效地提高钙、

　　4.儿童酸奶

　　现在市面上还有专门针对儿童的儿童酸奶，多为添加剂调配而成，最好选择纯酸奶。

　　2.老酸奶、营养价值比较低，到底哪种酸奶更好？

　　1.纯酸奶

　　纯酸奶即普通酸奶，以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料。但也有人建议喝酸奶，果粒酸奶

　　这类酸奶在纯酸奶基础上分别添加水果粒和果胶调制而成，近几年更有被捧得很高的老酸奶，而且含有多种添加剂，果粒酸奶、经发酵后，酸奶是由鲜乳或复原乳及益生菌等发酵的，但发酵后产生的乳酸，因此不建议因为这个名头而购买。家长在购买酸奶时应注意仔细察看产品上的配料表和产品成分表，儿童酸奶只是一个宣传噱头，但营养专家表示，含有营养素多达20余种。根据最新的《中国食物成分表》，