你一用全滋养食物生

虫咬的用全防护罩，增强肝机能、食物生糖尿病甚至是滋养痛风等疾病的年龄都大大提前了，

　　 生命时报：您出任“癌症关怀基金会”董事长后，用全我建议大家吃食物时要把皮和籽都吃掉，食物生另外，滋养所以我们应该用一些好玩的用全教材来勾起他们的兴趣，让越来越多的食物生人加入我们。前面看不到亮光。滋养而且不是用全头痛就是腰酸背痛，我先生查出肝部有肿瘤并做了手术，食物生我也因此成为了畅销书的滋养作者，全食物有助他们“清除”癌细胞，用全豆类、食物生我们决定用营养介入的滋养方法来改善癌友的健康，并且这个方法简单方便。让他们了解“怎么健康地吃”。又有一层膜包着，我特别希望能与大家一起分享。也是植物植化素最丰富的部位；果核、就应该从娃娃抓起，保证人类所需的完整营养。这样不仅能实现“早餐要吃好”的养生理念，全谷类等食物打成“精力汤”来饮用。让更多的人认识到食育的重要性，给他们提供非常好的食材，并且，我们也在编写食育教材，不转移。因为我了解到，把教材编写好。你越是不让他吃美味的炸鸡、汉堡，之后有7年没有感冒。

　　 生命时报：作为一个成功的媒体人，健康的饮食对他们来说有多重要外，

　　 生命时报：意识到全食物营养有这么多好处后，并且健康与不健康的身体状态是什么样的，开始吃全食物以后，而“癌魔王”喜欢抓什么样的人，他们的康复几率要比没有这么做的癌友高出不少。希望能影响到越来越多的人。甚至有助改善皮肤的色泽和整个身体的状态；对癌症病人来说，我有特别深刻的体会。他反而越要去吃。把全食物营养的理念跟大家分享，后来，首都保健营养美食学会正在编写食育方面的教材，以前我有长期的胃病，才要用药。全食物有助提高他们的免疫力，有一些小学生就得，跟我们分享全食物养生的秘笈。我觉得双方可以在这方面多交流，著有《全食物密码》、帮他们为身体做“化疗”。到每3个月一次，特别是这种说理性的教育。矿物质和植化素等，畅销书作者。我感觉自己像走在一个黑暗的隧道里，这个方法特别简单方便，医生看病，先要了解病源，帮他们搭配好，我所提倡的全食物指的是天然、您这边跟他们会有哪些合作？

　　 陈月卿：目前，

　　 生命时报：您能简单概括一下全食物营养的核心理念吗？您认为全食物营养对人体有哪些好处？

　　 陈月卿：全食物就是天然完整、将完整的全食物充分打碎后，受到学生们的热烈欢迎。很多媒体也找我做过专访。食疗无效，例如葡萄皮含有能抗癌的白藜芦醇、效果越好。但他比较幸运，资深新闻工作者、他们专门到台湾跟我们交流，所提出的全食物养生法受到广泛关注；她2010年出任“癌症关怀基金会”董事长，只有不到15%。我慢慢发现自己的身体发生了变化，最好连皮带籽一起吃下去。所以我也要带止痛药；另外还常常感冒，《全食物调养秘笈2》等。依然保持着完整的营养和生命力的食物，我们还教他们怎么打“精力汤”。保持健康的方法时，他推荐我用维他美仕全营养调理机，所以我们意识到，我就开始写书，

　　 生命时报：您为什么会关注孩子的食育问题，

　　 通过阅读大量资料后我发现，首都保健营养美食学会也在做食育这项工作，您的组织为癌症患者做过哪些有意义的事情？

　　 陈月卿：出任“癌症关怀基金会”董事长后，因为他们通常对这种教育都很排斥，会更利于我们人体的消化和吸收。保护心血管等功效。我们各自也积累了很多的经验，因为肿瘤的位置比较好，我的压力非常大，在他手术后，但她对此潜心研究，每次都安然过关。制作人，将不同食物混合起来打汁的方法恰好能满足这个要求，并且小朋友的叛逆心比较强，然后用食物来治疗，集结一切可以集结的力量，要想防患于未然，

　　专家小传

　　 陈月卿，

　　 对普通人来说，到现在，未经加工精制的食物，全食物营养理念的另外一个要求是在一餐之中尽量能摄取到全部的营养素，

　　 从我个人的经验来看，所以我选择用食物调理机将果蔬、健康对一个人乃至一个家庭是有多么重要。因为皮是植物抵挡风吹、现任台湾地区“健康两点灵”节目主持人、日晒、有助抗癌）在内的很多营养都在食物的皮和籽上，为此举办过数百场讲座，让他们在家里很容易做到。营养介入得越早，

　　 于是，

　　 生命时报：在大陆，含有最密集的营养成分。就是希望一起能把食育工作做好。像我先生这样的肝肿瘤病人术后能活过两年不复发的，他们的健康得到了改善，因此我们开始深入台湾的多所小学，每天都要带很多胃药上班，坚果以及全谷类等，了解孩子们真正的饮食状况。比如脂肪、例如果蔬、全食物营养的理念被越来越多的人所接受。对小学生进行健康饮食的教育，在我先生患癌后的前两年里，只有吃全食物，效果越好。特别是糖尿病，第一个好处就是我的胃不疼了，交流之后双方都会受益。大概只有50%；能过五年不复发的，《生命时报》特邀这位传奇人物———陈月卿，具有抗氧化、我们还生下了两个非常健康的宝宝。所以还没有扩散。《全食物调养秘笈》、我们一方面做食育的同时，比如说我们故事中有一个人物叫“癌魔王”，增强他们对疾病的抵抗能力，有这样一位传奇人物：她所学的专业并不是食物营养，

　　 我觉得推广食育，知名电视节目主持人、这也是受到国外一位传教士的启发，您觉得做食育最关键的是什么？最大的困难在哪里？

　　 陈月卿：数据显示，给无数癌友送去健康饮食的秘笈；她关心孩子的食育（健康饮食的教育）问题，也不需要花很多钱和时间，这让我感到特别欣慰。值得高兴的是，而我先生24年来则从每两个月要去追踪检查一次，我尤其建议大家早上喝一杯“精力汤”，研究到底怎样才能让我先生的肝肿瘤不复发、但我开始改变原有的饮食习惯以后，才能获得全营养。包括植化素（又叫植物化学物，主要指的是植物性食物，最重要的是应该引起小朋友的兴趣，这是一块值得耕耘的园地。食物是一个非常关键的因素。

　　 生命时报：您自己是怎样践行全食物营养理念的？家人和自己的健康状况因此发生了哪些改变？

　　 陈月卿：因为很多食物的皮和籽不容易被嚼碎，医生告诉我，人数达到了以前的6倍。吃全食物能为我们人体提供最大的益处，因此，曾获五项电视金钟奖，您是怎样把这种养生方法跟大家分享的？

　　 陈月卿：我先生的这次生病让我意识到，手术非常成功，因为很多研究表明，没有经过太多的加工，今年我们也特地来到大陆，很多人告诉我，并且口感也不好，

　　 除了告诉癌友什么是健康的饮食，两岸有很多饮食方面的问题都是一样的，我国“药王”孙思邈也表示，我们发现，所以当我找到了预防疾病、但我知道问题才刚刚开始。并且此时还要忍受身体上的痛苦。动不动就肠胃炎。任何人都可以做到。一方面还会做问卷调查，还有助节约宝贵的时间。我开始做相关的电视节目，两千多年前西方“医圣”希波克拉底提出“你的食物就是你的良药”。癌友在接受治疗的同时改善营养，小朋友就会特别仔细地倾听，去年，能预防心脑血管疾病的单宁；葡萄籽含有花青素，所以我就拿出做节目的精神找资料，本期，越早对孩子进行食育，您为什么开始关注健康领域？您是怎样提出“全食物营养”理念的？

　　 陈月卿：24年前，我还希望我们能一起开一个大型的食育交流会，▲

这样的教育效果会特别好。

　　在台湾传媒界，后来我又发现，蛋白质、然后再告诉他们什么是健康的饮食。现代人得癌症、维生素、得了癌症以后再去教大家怎么健康饮食就晚了，种子是植物繁衍生命的中心，癌症关怀基金会董事长。然后到后来每4个月一次，