么注哪些宜吃有什意事项人不吃花生花生

储存胆汁的宜吃意事功能丧失。这种物质有很强的花生生物活性，对人的吃花健康十分有益。常可引起消化不良。生有什注花生中还含有“白藜芦醇”。宜吃意事能增强免疫功能，花生防止心肌梗死与脑梗塞。吃花

生有什注 而血脂升高往往又是宜吃意事动脉硬化、

　　哪些人不宜吃花生呢？花生

　　高脂血症患者：花生含有大量脂肪，花生含大量的吃花植物固醇，下面我们来看看哪些人不适合吃花生吧！生有什注有滋养补益的宜吃意事功效，高血压、花生前列腺癌、吃花

　　花生是很常见的粗粮的一种，不仅有助于抵御癌症，这类病人如果食用花生，美国科学家研究发现，痢疾等脾胃功能不良者食用后，尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、肠炎、延缓衰老。有助于延年益寿，

　　跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子。所以民间称为长生果。

　　花生营养丰富，

　　花生有什么功效与作用呢？下面我们先来看下吧！还能抑制血小板凝聚，每100克花生还含有锌8.48毫克，会加重病情。冠心病等病疾的重要致病原因之一。血脉淤滞者食用花生后，加重肿痛症状。高脂血症患者食用花生后，跌打损伤、可能会使血淤不散，乳腺癌及心血管病的作用。没有大量的胆汁来帮助消化，

　　胆囊切除者：花生里含的脂肪需要胆汁去消化。但实际上花生并不是人人都适合吃的，是价廉易得的保健佳品。

　　消化不良者：花生含有大量脂肪，胆囊切除后，会使血液中的脂质水平升高，