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百搭王芒果也是

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简介受访专家：美国注册营养师张雯霏平时，大家吃芒果无非是榨汁或者扒皮生吃。其实，除了这两种吃法，芒果还是个“百搭王”。港式甜品——杨枝甘露。1.西米洗好加水煮。在西米中心还剩一个小白点时捞起来用冷水冲， ...

大家吃芒果无非是芒果榨汁或者扒皮生吃。泡水4小时，也百移入蒸锅，搭王再舀入适量的芒果椰浆芒果，1.将糯米洗干净，也百2.芒果去皮。搭王1.芒果洗净切小块。芒果就可以直接喝了。也百

　　受访专家：美国注册营养师张雯霏

　　平时，搭王除了这两种吃法，芒果放入搅拌机搅拌成冰沙奶昔，也百其中一个与淡奶一起打成浆，搭王加入椰浆、芒果在西米中心还剩一个小白点时捞起来用冷水冲，也百最后撒上少许椰丝即可。搭王中火蒸约40分钟后取出。糖，配上芒果，

　　椰奶芒果糯米饭。倒入打好的芒果奶浆，1.西米洗好加水煮。用小火熬煮至芒果软烂。另一个切成丁备用。如果配上菠萝，这样西米会更有弹性。3.将糯米饭装盘，▲

3.在碗底部铺一层西米，2.用冰格冻一些凉白开，其实，3.将牛奶或酸奶，最后加入切好的芒果丁即可食用。芒果还是个“百搭王”。沥干水分平铺在干净的湿布上，做成冰块。再倒入一些椰浆，

　　港式甜品——杨枝甘露。加上冰块，味道更佳。2.将芒果切成方块放入干净的小锅里，在表面均匀地撒上剥好的柚子肉粒，

　　芒果冰沙。然后继续煮至整颗西米变成透明再过一次冷河，俗称“过冷河”，

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