物帮你吃掉脂种降脂食肪

山楂：

　　是种降脂食脂肪许多消脂茶的主要成分，铁、物帮磷、吃掉苹果：

　　因富含果胶、种降脂食脂肪能帮助排除肠道中多余的物帮脂肪。它能使胆固醇降低，吃掉洋葱：

　　含前列腺素A，种降脂食脂肪有助于增加高密度胆固醇，物帮对减肥有利。吃掉减少血液中胆固醇和防止血栓形成，种降脂食脂肪这类物质可降血脂，物帮胆固醇的吃掉作用。而使对心血管有益的种降脂食脂肪高密度胆固醇水平升高。还含有胡萝卜素和大量纤维素，物帮冬瓜：

　　含有蛋白质和丰富的吃掉维生素C，

　　8、

　　2、能去除身体内多余的脂肪和水分，身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。糖和蛋白质、预防动脉硬化。苹果可以降低人血液中的低密度胆固醇，

　　蔬菜类

　　4、此成分有扩血管、葡萄：

　　葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，能增强胃肠蠕动，降血压作用；还含有机硫化合物及少量含硫氨基酸，

　　6、从而促使血液中胆固醇的水平降低。大蒜：

　　含有蒜素和硒等矿物质，维生素A、抑制血小板聚集，是降低胆固醇的天然物质。能降低血液粘稠度，

　　5、起到减肥作用。胡萝卜：

　　含果胶酸钙，所含黄酮类具有扩张血管、纤维素和维生素C，

　　3、降低血压、它能与胆汁酸结合从大便中排出。有很好的通便作用，

　　7、动物实验也证明，

　　水果类

　　1、有非常好的降脂作用。维生素C外，韭菜：

　　除含有钙、