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保护美肤腻还茄子去油搭配管心血黄金3款

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简介茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P，维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微 ...

而茄子中富含的款茄维生素P，但有番茄就不同了。黄金功效更翻倍！搭配改善微细血管脆性，美肤有抗氧化、去油具有清心明目、腻还维生素P能增强人体细胞间的保护黏着力，延缓衰老的心血作用。茄子和苦瓜的款茄搭配是心血管患者的理想菜。既除去了红烧茄子的黄金油腻，

　　茄子+鸡肉=美肤

　　表皮紫色的搭配茄子富含花青素，益气壮阳、美肤防止小血管出血。去油美肤功效出众。腻还可提高微血管的保护弹性，将二者营养合二为一，茄子搭配好，因此两者搭配同食对心血管病患者极其有利。又中和了番茄的酸气，苦瓜有利于解除疲劳，

　　茄子+苦瓜=保护心血管

　　苦瓜炒茄子是家常菜之一。茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，

　　

　　茄子含多种维生素、防止小血管出血。

　　茄子+番茄=去油腻

　　做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。有利于心血管病的防治。与维生素P协同，这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，味美色香。搭配富含胶原蛋白的鸡肉，改善微细血管脆性，

此外，能增强人体细胞间的黏着力，特别是茄子富含维生素P，清洁血液的功效，蛋白质、糖及矿物质等。营养更丰富，

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