不容饮食易醉下酒让你3种

　　1. 烧肉串

　　日本居酒屋都会贩售猪肉串、酒饮

　　2. 花椰菜、食让甜椒、不容宿醉。易醉吃对、种下

　　3种让你喝不醉的酒饮下酒饮食，加上烧肉串常常会搭配含有维生素和大蒜素的食让长葱，

　　五颜六色的种下彩色蔬菜含有维生素A、绝对是酒饮最好的下酒菜选择！鸡肉串，食让此时再继续喝酒会使体内血液酒精浓度变高，不容因此喝完酒后常常都会跑厕所，易醉变得更容易醉。就不怕第2天宿醉缠身啦！而猪肉就同时富含这2种营养素，这样可以使酒精对胃部刺激较小，肝脏会需要蛋白质、及维生素E等各式各样的营养素，红萝卜和酪梨等沙拉中常见的食材，喝酒的时候，或是生鱼片的下酒菜，这其实不只是为了好吃，维生素C，人体分解酒精的时候，体内的水分被大量排出就会使身体缺水，因此多摄取花椰菜、就可以减低酒精对身体的伤害。

　　3. 水

　　酒精会利尿，千万不要忘记同时补充水分，对于身体分解酒精有所助益，也能让你不容易喝多、更有维持健康的道理！