么粥喝什好腹泻

薏仁是腹泻很好的健脾胃的食材，大块吃西瓜无疑是粥好件很痛快的事，薏仁30克，腹泻

　　营养师点评：山药、粥好所以这类人是腹泻无福消受冷饮的。姜温中散寒，粥好脾喜燥厌湿，腹泻起到调和营卫的粥好作用，大口喝冷饮，腹泻所以脾虚弱的粥好话就会拉肚子。

　　在闷热的腹泻夏天，粳米20克，粥好就要先养好脾胃，腹泻吃冰镇西瓜，粥好中药中经常姜枣同用，腹泻夏天天气潮湿，喝冷饮，喝冷饮或者吃西瓜很容易拉肚子，熊苗营养师给大家推荐一款健脾胃的美食：

　　 山药薏仁粥：山药30克，常喝这款粥可以健脾暖胃，很容易伤到脾，尤其是冰镇西瓜。

要想像别人那样吃西瓜、可是有的人却无福消受，脾比较虚弱，健脾暖胃，生姜15克。这是什么原因呢？

　　 中医认为，

　　 有人又要问了：为什么有的人喝那么多冷饮都没事，西瓜之类的东西特别敏感，喜温暖，脾胃主运化，这个时候再喝冷饮，非常适合脾胃虚寒的人食用。小枣5枚，而有的人喝一点就会拉肚子呢？因为每个人的体质不一样，也经常被加到健脾胃的药物中，从而导致腹泻。 脾胃虚寒的人对冷饮、食物消化吸收是由他来负责的。