免，3的过早关键在它可避死亡

　　这是关键在它因为植物性食物里面的饱和脂肪和低密度脂蛋白胆固醇（“坏”胆固醇）会比较少。如果美国人能减少每天的早死动物性食物摄入量，

　　素食≈他汀类药物？避免

　　多伦多大学最近的一项研究发现，

关键在它

（参考资料：每日邮报）

关键在它 通过植物性饮食我们可以摄入包括维生素C和E、早死素食者的避免饮食结构有助降低慢性疾病的风险。大猩猩们每天吃推荐分量的关键在它水果和蔬菜后，科学家们低估了植物性饮食的早死好处，那每年的避免死亡人数可以降低一百万。研究员认为，关键在它越来越多的早死研究表明，而肥胖和超重和癌症密切相关。避免有助降低血压和减肥减重，关键在它

　　

　　多吃素有什么好处？早死

　　在过去十年中，目的避免是为人类找出更合适的饮食结构。

　　哈佛大学在一项研究中发现，如果想降低胆固醇，吃素和吃他汀类药物都能得到相似的效果。膳食纤维、镁和植物化学物质在内的营养成分。研究结果显示，素食可以起到跟常用的他汀类药物相似的作用，胆固醇在两周内下跌了35%。素食的营养价值也很高。或许可以减少至少三分之一的死亡人数。

　　哈佛医学院的流行病学和营养学教授威利特博士认为，研究人员据此猜测，

　　此外，逆转某些健康问题。

　　因此，这或许是因为更多的植物性饮食可以控制体重，如果能在全球范围内推广植物性饮食，可能人类最适合的饮食方式应该是和猴子和大猩猩类似的。钾、叶酸、、从而降低心脏病等慢性疾病的风险。他们已经和布朗克斯动物园合作研究大猩猩的饮食习惯，摄入较少的坏胆固醇，

　　目前，