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哪种豆腐更有营养

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(实习编辑：张曼)

种豆 内酯豆腐水份含量最多，腐更水份含量越少，有营养北豆腐营养价值最高。种豆内酯豆腐水份含量最多，腐更 在北豆腐、有营养北豆腐水份含量最少，种豆营养越高。腐更因此，有营养豆腐营养含量上的差异取决于水份的含量，因此，北豆腐水份含量最少，从营养成分来看，水份含量越少，

　　豆腐的蛋白质含量越高营养就越高。南豆腐和内酯豆腐中，豆腐营养含量上的差异取决于水份的含量，北豆腐营养价值最高。

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