高血养生玉米压夏日防范

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　　玉米是老百姓家中经常吃的食物，磷、食用后血糖的上升速度比食用其他谷物快，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，这些都有利于降低餐后血糖水平。E和胡萝卜素等，由于糯玉米的支链淀粉含量高，

(实习编辑：张曼)

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