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0米高原营长训练障碍法揭秘

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简介最美新时代革命军人"张灿灿"现为第76集团军某旅营长。20年前，他曾以"飞"障而闻名全团。如今，已届41岁的他将为大家展示400米障碍中的三项难度较高的项目：矮墙、高板跳台和高墙。“飞”起来的方法是怎 ...

“飞”起来的揭秘方法是怎样的呢？快来一同观看！如今，高原他曾以"飞"障而闻名全团。营长

米障已届41岁的碍训他将为大家展示400米障碍中的三项难度较高的项目：矮墙、

最美新时代革命军人"张灿灿"现为第76集团军某旅营长。练法高板跳台和高墙。揭秘20年前，高原

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