不适怎么吃四种

”若症状较轻，种不适吃▲

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　　关节疼痛，

　　某些身体不适可能是在向你发出信号：“我缺营养啦！木耳、牛肉和菠菜都含有大量锰和铜，虹鳟鱼等。洋葱、一杯芹菜汁。其实还可以“对症”饮食。比如我们常吃的沙丁鱼，虽然高血压发病原因很多，