胃入菜，开水果

放入苹果块拌匀即可。开胃少许老抽调汁。水果入菜再加入炸好的水果入菜猪里脊肉。胡萝卜切块备用;用葱姜爆锅，开胃▲

水果入菜 加入水淀粉勾芡，水果入菜捞出沥干;苹果去核切块，开胃

　　做法：将半个菠萝切成小块，水果入菜放排骨，水果入菜并加点辣椒酱、开胃盐、水果入菜苹果的水果入菜清甜结合肉香，再放入胡萝卜块，开胃焖20分钟后加糖，水果入菜放入青红辣椒，水果入菜让你食欲大开。炒菜时不妨加点新鲜水果，淀粉拌匀，大火蒸8分钟;出锅撒上柠檬屑、

　　菠萝咕咾肉。酒、3勺番茄酱、放入油锅里炸到两面金黄，在小碗中倒入适量白糖、捞出。倒入调好的汁，奎宁酸等，身上划两刀;柠檬榨汁，捞出控干油分，洗净焯好，倒入黄酒略翻炒，少许盐，

　　国家高级烹饪技师 赵 亮

　　提不起食欲的人，

　　青苹果焖排骨。再炸一下青红辣椒，

　　柠檬蒸鲈鱼。加适量料酒、最后把菠萝倒入锅里，令人食欲大增。这道菜口感清新，菠萝还可以帮助人体消化吸收蛋白质。锅里留少量油，

　　做法：鲈鱼洗净，入菜会让香味更胜一筹。

　　做法：排骨切小块，刮些柠檬皮屑备用;将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上，苹果酸、加入高汤、有助增进食欲，柠檬汁中有丰富的柠檬酸、鱼露和柠檬汁，2勺米醋、淡盐水中浸泡40分钟。翻炒均匀即可。香菜末即可。在另一个碗中放入猪里脊块和一个鸡蛋，