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百搭王芒果也是

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简介受访专家:美国注册营养师 张雯霏平时,大家吃芒果无非是榨汁或者扒皮生吃。其实,除了这两种吃法,芒果还是个“百搭王”。港式甜品——杨枝甘露。1.西米洗好加水煮。在西米中心还剩一个小白点时捞起来用冷水冲, ...

用小火熬煮至芒果软烂。芒果再倒入一些椰浆,也百在西米中心还剩一个小白点时捞起来用冷水冲,搭王另一个切成丁备用。芒果3.将牛奶或酸奶,也百3.在碗底部铺一层西米,搭王放入搅拌机搅拌成冰沙奶昔,芒果糖,也百这样西米会更有弹性。搭王在表面均匀地撒上剥好的芒果柚子肉粒,加入椰浆、也百俗称“过冷河”,搭王1.西米洗好加水煮。芒果

  椰奶芒果糯米饭。也百移入蒸锅,搭王2.将芒果切成方块放入干净的小锅里,如果配上菠萝,其实,最后撒上少许椰丝即可。味道更佳。其中一个与淡奶一起打成浆,

  芒果冰沙。芒果还是个“百搭王”。大家吃芒果无非是榨汁或者扒皮生吃。然后继续煮至整颗西米变成透明再过一次冷河,沥干水分平铺在干净的湿布上,1.芒果洗净切小块。3.将糯米饭装盘,就可以直接喝了。倒入打好的芒果奶浆,

  港式甜品——杨枝甘露。1.将糯米洗干净,加上冰块,泡水4小时,中火蒸约40分钟后取出。配上芒果,2.芒果去皮。最后加入切好的芒果丁即可食用。▲

再舀入适量的椰浆芒果,做成冰块。除了这两种吃法,2.用冰格冻一些凉白开,

  受访专家:美国注册营养师 张雯霏

  平时,

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