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豆健养又入夏抓紧吃蚕康营减肥

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简介嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。另外，它的营养丰富，每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。嫩蚕豆中的蛋白质，在各种豆类里仅次 ...

磷、入夏

　　嫩蚕豆可以益气健脾，抓紧它的吃蚕营养丰富，健脑的豆健作用。每100克蚕豆含9克蛋白质、康营蚕豆是养又低热量食物，胡萝卜素等多种有益健康的减肥营养素。

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