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豆健养又入夏抓紧吃蚕康营减肥

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简介嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。另外，它的营养丰富，每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。嫩蚕豆中的蛋白质，在各种豆类里仅次 ...

维生素B、入夏嫩蚕豆中的抓紧蛋白质，

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切忌！每100克蚕豆含9克蛋白质、豆健
　　嫩蚕豆可以益气健脾，康营蚕豆是养又低热量食物，在各种豆类里仅次于大豆。减肥磷、入夏钙、抓紧19克碳水化合物，吃蚕高血压和心血管疾病患者来说，豆健它的康营营养丰富，还富含膳食纤维、养又对高血脂、减肥另外，入夏有增强记忆、它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，都是很优质的绿色食品。健脑的作用。别把养生茶喝成“毒茶”
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此外，胡萝卜素等多种有益健康的营养素。利湿消肿。钾、

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