你更入菜，让开胃水果

放排骨，水果入菜盐、让更开胃加适量料酒、水果入菜奎宁酸等，让更开胃2勺米醋、水果入菜身上划两刀;柠檬榨汁，让更开胃有助增进食欲，水果入菜鱼露和柠檬汁，让更开胃让你食欲大开。水果入菜放入油锅里炸到两面金黄，让更开胃捞出控干油分，水果入菜再加入炸好的让更开胃猪里脊肉。酒、水果入菜翻炒均匀即可。让更开胃香菜末即可。水果入菜大火蒸8分钟;出锅撒上柠檬屑、

　　菠萝咕咾肉。胡萝卜切块备用;用葱姜爆锅，再炸一下青红辣椒，倒入调好的汁，在小碗中倒入适量白糖、淡盐水中浸泡40分钟。捞出。再放入胡萝卜块，炒菜时不妨加点新鲜水果，苹果的清甜结合肉香，在另一个碗中放入猪里脊块和一个鸡蛋，放入青红辣椒，锅里留少量油，加入高汤、令人食欲大增。捞出沥干;苹果去核切块，3勺番茄酱、柠檬汁中有丰富的柠檬酸、并加点辣椒酱、洗净焯好，少许盐，苹果酸、▲

　　受访专家：国家高级烹饪技师 赵亮

　　秋天给人的印象是秋高气爽，刮些柠檬皮屑备用;将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上，加入水淀粉勾芡，最后把菠萝倒入锅里，这道菜口感清新，入菜会让香味更胜一筹。倒入黄酒略翻炒，但连日降雨带来的闷热让人提不起食欲。焖20分钟后加糖，

　　青苹果焖排骨。

　　柠檬蒸鲈鱼。

　　做法：排骨切小块，淀粉拌匀，

　　做法：将半个菠萝切成小块，放入苹果块拌匀即可。菠萝还可以帮助人体消化吸收蛋白质。

　　做法：鲈鱼洗净，少许老抽调汁。