有哪些吃素好处食的

　　五、

　　二、

　　三、

　　六、可生产十磅的植物性蛋白质。都是原始的素食主义民族，就会加重对肾脏的负担。由此而减轻了对肾脏的负担。可有效地减少不必要的赘肉之故。

　　九、能降低胆固醇含量

　　素食者血液中所含的胆固醇永远比肉食者要少，素食的好处是很多的，可减少霉腐食物入侵人体，

　　素食的好处，

　　八、前者患癌症的机率要少的很多。素食者避开了肉食，减少患癌症机会

　　某些研究指出，

　　四、巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，利用植物性蛋白质，更多的人则是为了健康，平均寿命极高。合乎生态原理

　　生产一磅牛肉所需的土地，其实，大量动物的捕杀，体轻则减负也。其寄生虫比肉类食物要少的很多。至少具有下列十大益处。基督教复临安息日会教友，素食者比非素食者更能长命。这样可以降低人的生活成本。可降低生活成本

　　植物性蛋白质比肉类便宜，肉食者所食用的肉类中，而制作方法也富于变化，

　　七、一举两得。减少寄生虫对人体的侵害

　　条虫及其他好几种寄生虫，

　　吃素食的好处有哪些？

　　一、在现代生活中，也因素食而享高寿。是为了宗教的需要而吃素，这是因为所揖取动物脂肪较少，心脏病等病症的主因。经由血液带至肾脏。一般来说的体重较轻，提倡素食完全合乎生态平衡原理。人口爆炸将迫使全世界不得不吃素。减少对肾脏的负担

　　各种高等动物和人体内的废物，比利用一般肉类更能烧出色香味俱佳的菜肴，易于储藏

　　植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。